为积极倡导老年健康生活，进一步普及老年保健养生知识，提高广大老干部的健康意识，促进老干部健康快乐愉悦生活。5月23日上午，兰山区离退休党组织书记培训班举办了老干部养生保健知识讲座，常健医生集团刘强之院长受邀主讲本次讲座，为老干部送上“养生保健”知识。

此次讲座主要讲授《中医养生与慢性病调理》，刘院长根据中西医对待病症的不同的特点，通过理论讲授、现场解答等方式，从老年人易发疾病类型入手，就如何在日常健康保养、防寒保暖、饮食起居、适度锻炼运动和预防慢性病的感冒、高血压、糖尿病、心血管等常见病方面进行了详细讲解。

老干部们就一些生活中的用药知识、相关养生知识和早饭、体温监测、 盐和蔬菜的比例进行了咨询，刘院长都给予了具体解答。整场讲座，刘院长以通俗易懂的语言，简明直白。倾听讲座的老干部聚精会神，并详细记录。讲座自始至终秩序井然，不时报以热烈的掌声。

活动最后，刘院长提醒老干部们应加强锻炼增强免疫力、生活有规律、合理膳食等多方面来减少疾病的发生和传播。此次活动向老干部们传播了健康的生活方式和理念，深受大家的喜爱。

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